Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 36,39g | Prot: 89,87g | Carbs: 129,74g.
Café da Manhã: 아메리카노, 잇포레스트 두유그릭요거트, Tipco 코코넛워터 (200ml), 노브랜드 트리플베리, Sanitarium 위트빅스. Almoço: 양배추 샐러드, 카레라이스, 등심돈까스. Jantar: 파리바게트 샐러드빵 (145g). Lanches/Outros: 우유, 애플망고, 귤, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
수진님과 미님이 달아주신 댓글이 없어짐..ㅠㅠ 펫시가 가끔 이러네요 흑.. 100계단씩 하루에 다니셨다는 미님 보고 놀라웠는데 말이쥬...
21 jul 22 por membro: suen417
|
21 jul 22 por membro: ❛˓◞˂̵ 냐미
|
냐미님 그르니께유… 뭔가 분명 댓글 봤거나 달았는데 사라질 때가 있어서 곤혹스럽달까요..😅
21 jul 22 por membro: suen417
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suen417
|