Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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87,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 42,23g | Prot: 143,92g | Carbs: 220,33g.
Café da Manhã: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sour Cream, Spanish Rice, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Vegetable Oil, Skinless Chicken Breast. Almoço: Zespri Sungold Kiwi, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Plum, Plums, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Apples, America's Choice California Navel Oranges, Viactiv Multivitamin Chew, Walgreens Multivitamin Gummies, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugared). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
19 jul 22 por membro: Draglist
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19 jul 22 por membro: sugarplum_
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Yeah, seeing how the 180s treat me. Thanks!
20 jul 22 por membro: -Diablo
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20 jul 22 por membro: HCB
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20 jul 22 por membro: John10251
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Histórico de Peso de -Diablo
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