Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 59,60g | Prot: 33,14g | Carbs: 63,88g.
Café da Manhã: Pão de Frigideira Low Carb, Sadia Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Mel, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Garoto Chocolate Meio Amargo , Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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