Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 59,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 86,14g | Prot: 61,02g | Carbs: 188,89g.
Café da Manhã: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Almoço: Macarrão Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Molho de Tomate Caseiro. Jantar: Bolo de Fubá. Lanches/Outros: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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