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Ich sollte öfters ein 🍨 essen 😂
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65,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 62,27g | Prot: 49,32g | Carbs: 198,55g.
Café da Manhã: Leitungswasser, Kräutertee, Espresso. Almoço: Gut & Günstig Zitrone Zero, Olivenöl, Jever Fun, Ener Bio Urzeit Genuss, Balsamico, Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Blaubeeren, Reis-fit Natur-Reis, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Rotbarsch. Jantar: Erdbeersosse, Eiskugel, Mineralwasser, Obstsalat, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Lanches/Outros: Zuckeraprikosen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mineralwasser. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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