Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1893 kcal
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Gord: 60,09g | Prot: 102,52g | Carbs: 235,26g.
Café da Manhã: Tangerina, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Antarctica Guaraná (Copo), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lanches/Outros: Carne de Vaca Assada, Tangerina. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de daangela_lucas
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