Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 25,77g | Prot: 29,18g | Carbs: 98,87g.
Almoço: Tapioca Tapioca, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Tilly Filé de Tilápia. Jantar: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Chuchu, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Uvas, Uvas, Passas, Adel Coco Coco Ralado , Banana Brasil Banana da Prata, Vila Alimentos Farinha de Amêndoas, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Ovo, Uvas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kkzuza
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