Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 71,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3377 kcal
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Gord: 129,21g | Prot: 176,10g | Carbs: 215,50g.
Café da Manhã: 황태국, 묵무침, 김치, 오리불고기. Almoço: 비비고 스팸 부대찌개, 봉추찜닭 찜닭, 야채볶음. Jantar: 오뚜기 매운 갈비찜, 밥, 숙주나물, 비비고 스팸 부대찌개. Lanches/Outros: 치즈팝 고다, 카베르네 소비뇽 와인, 하림 치킨너겟, 비타할로 온가족 생유산균, 메가커피 아메리카노, 장쾌삼, 코카콜라 코카콜라제로, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 클라우드 클라우드 칼로리 라이트. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faust01
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