Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2022
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87,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 41,18g | Prot: 32,95g | Carbs: 243,69g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Risoto de Frango. Jantar: Zaffari Pão Cacetinho, Cheetos Salgadinho de Requeijão . Lanches/Outros: Café com Açúcar, Chimarrão, Arcor Butter Toffees Chocolate, Qualitá Uva sem Semente, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). mais...
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2661 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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