Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 40,26g | Carbs: 164,74g.
Café da Manhã: Salgadinho de Festa, Banana. Jantar: Sadia Salamitos (Pacote), Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Arcor Butter Toffees Chocolate, Qualitá Uva sem Semente, Chimarrão. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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