Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 30,37g | Prot: 60,58g | Carbs: 115,45g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Tapioca Tapioca, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Repolho Refogado, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Mexerica, Dolce Gusto Cappuccino . mais...
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3192 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas, Musculação - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bellafons
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