Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Gord: 15,12g | Prot: 46,95g | Carbs: 73,35g.
Café da Manhã: Uvas. Almoço: Heinz Mostarda Amarela , Gallo Azeite Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Rúcula, Natural Salads Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, Tilly Filé de Tilápia . Jantar: Hortifruti Cenoura Crua, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Natural Salads Alface Americana, Rúcula, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Sobrecoxa. Lanches/Outros: Laranjas, Hortifruti Morango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Brasil Banana da Prata, Uvas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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