Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 112,45g | Prot: 123,84g | Carbs: 45,47g.
Café da Manhã: Café Descafeinado, Sadia Salame tipo Italiano. Almoço: Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro, Coca-Cola Refrigerante Zero, Bacon. Jantar: Queijo Cheddar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Azeitonas Verdes, Cebolas, Milho, Vinho Tinto de Mesa, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Milka Chocolate Dessert, Café Descafeinado, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Café Descafeinado. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robinson19
|