Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 79,83g | Prot: 35,42g | Carbs: 108,74g.
Café da Manhã: Meßmer Fencheltee, Espresso. Almoço: Pellkartoffeln, Rapsöl, Cocktailtomaten, Rucola , Frühlingszwiebeln, Popp Dill-Heringshappen, Zucchini, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Nordsee Sylter Sauce, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Jantar: Nimm2 Nimm2 Soft, Herta Saftige Fleischwurst, Frühlingszwiebeln, Basilikum, Gelbe Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Light, Goldähren Brotkörbchen Sonnenblumenkernbrot, Milram Frühlingsquark. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Möhren, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Zuckeraprikosen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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