Jornal de Claudinha Batalha, 31 ago 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2014
58,4 kg Perdidos até agora: 7,1 kg.    Ainda faltam: 8,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1220 kcal Gord: 24,35g | Prot: 42,13g | Carbs: 215,36g.   Café da Manhã: Óleo de Coco, Tapioca, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína), Maçã, Mamão. Almoço: Urbano Macarrão de Arroz, Carne de Bode. Jantar: Tapioca. Lanches/Outros: Caju, Couve Manteiga Crua, Banana Prata. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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