Calendário de Dieta de Claudinha Batalha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
seg 17: 262 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,41g
 
16,38g
 
14,02g
- -
sáb 15: 817 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,24g
 
70,65g
 
43,34g
- -
fevereiro 2023
qui 23: 375 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,01g
 
24,64g
 
8,51g
- -
julho 2022
qua 27: 644 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,90g
 
65,60g
 
35,59g
- -
dom 10: 491 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,94g
 
31,52g
 
28,96g
- -
dezembro 2019
seg 9: 603 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,22g
 
35,86g
 
25,48g
- -
sex 6: 424 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,03g
 
22,62g
 
27,67g
- -
qui 5: 578 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,86g
 
36,60g
 
31,02g
- -
novembro 2019
dom 24: 700 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,58g
 
58,60g
 
51,45g
- -
sex 22: 639 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,28g
 
35,63g
 
35,06g
- -
seg 18: 599 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,60g
 
37,45g
 
15,05g
- -
seg 11: 632 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,35g
 
26,49g
 
40,06g
- -
dom 10: 469 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,68g
 
13,26g
 
64,24g
- -
sáb 9: 362 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,46g
 
24,81g
 
13,93g
- -
sex 8: 356 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,27g
 
25,07g
 
14,21g
- -
qui 7: 581 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,77g
 
16,84g
 
30,16g
- -
seg 4: 559 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,99g
 
39,68g
 
28,66g
- -
outubro 2019
qui 31: 981 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,02g
 
61,82g
 
77,57g
- -
ter 1: 307 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,78g
 
20,44g
 
16,67g
- -
setembro 2019
seg 16: 984 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,58g
 
157,58g
 
40,11g
- -
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