Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 74,98g | Prot: 177,73g | Carbs: 118,46g.
Café da Manhã: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Batata Doce, Molho Vinagrete, Couve Manteiga Crua, Bubbaloo Chiclete, Adams Chiclete Clorets, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Assada, Alface, Cenouras, Beterraba Cozida. Jantar: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irlane Cotrim
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