Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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341 kcal
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Gord: 12,36g | Prot: 19,57g | Carbs: 39,49g.
Almoço: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua, Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Acelga, Natural Salads Alface Americana, Tilly Filé de Tilápia . Lanches/Outros: Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Tapioca Tapioca, Uvas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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