Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 65,33g | Prot: 47,26g | Carbs: 138,65g.
Café da Manhã: Meßmer Fencheltee, Espresso. Almoço: Salami, Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Rapsöl, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Coca-Cola Coca-Cola Light, Grüne Erbsen (Gefroren), Milfina Butter , Goldähren Brotkörbchen Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Rapsöl, Ei, Blaubeeren, Wassermelone. Lanches/Outros: Herta Saftige Fleischwurst, Süßkirschen, Zuckeraprikosen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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