Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 44,16g | Prot: 78,63g | Carbs: 189,43g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Almoço: Laranjas, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Salpicão de Frango. Lanches/Outros: Trio Barra de Cereal Mousse de Chocolate, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de victoria regia
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