93kg × 86kg ainda há um longo caminho pela frente. Mas estou feliz!
|
1308 kcal
|
Gord: 35,79g | Prot: 55,33g | Carbs: 188,40g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), JCW Mortadela. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras. Jantar: Mega Matte Mega Açaí. Lanches/Outros: Embaré Bala de Caramelo, Lacta Ouro Branco, Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Carteira (65g). mais...
|
|
Comentários
Parabéns, força e foco que vc consegue, já deu o primeiro passo 👏👏👏👏👏
13 jul 22 por membro: Rosejp
|
13 jul 22 por membro: victoria regia
|
Vai que vai. Constância é a chave
14 jul 22 por membro: MTevis22
|
14 jul 22 por membro: Laur@Rosa
|
A diferença é visível! Parabéns por ter chegado até aqui, você está bem mais bonita e acredito que saudável também ❤️
14 jul 22 por membro: perdepesolulu
|
15 jul 22 por membro: karinalila
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victoria regia
|