Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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105 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 40,25g | Prot: 103,29g | Carbs: 176,37g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Pudim de Leite Condensado, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Cebolas Maduras Cozidas, Abobrinha Italiana, Alface, Subway Tomate, Fugini Milho Verde, Cenouras Cozidas, Arroz Branco, Chuchu, Suco de Limão, Sal, Contra-filé Grelhado. Jantar: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Italiana, Cenouras Cozidas, Contra-filé. Lanches/Outros: Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Original, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolineolvr
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