Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 50,26g | Prot: 75,67g | Carbs: 70,91g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Natville Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Feijão Fradinho Cozido, Morangos, Carne de Vaca Seca (Jabá), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Jantar: Carne de Vaca Seca (Jabá), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Ovo. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JULILI_24
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