Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2022
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66,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 43,10g | Prot: 33,16g | Carbs: 160,53g.
Café da Manhã: Kaffee, Meßmer Fencheltee. Almoço: Grüne Erbsen (Gefroren), Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Petersilie, Rapsöl, Thomy Hollondaise, Pellkartoffeln, Grüne Bohnen. Jantar: K-Classic Kassler Aufschnitt, Süßkirschen, Rucola , Gurke (mit Schale), Blaubeeren, Goldähren Brotkörbchen Fitnessbrot, Frühlingszwiebeln, Milram Frühlingsquark, Cocktailtomaten, Zuckeraprikosen, Wassermelone, Aldi Nektarine. Lanches/Outros: Grüne Erbsen (Gefroren), Marabou Schokolade, Pellkartoffeln, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Hallo, ich habe mal eine Frage, wenn zu privat entschuldige ich mich 😏 Kommst Du aus Kirchgellersen? Weil meine Cousine wohnt in Westergellersen und mein Onkel in Reppenstedt 😏 Daher bist du mir so aufgefallen 🙈
12 jul 22 por membro: kleckerspatz
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12 jul 22 por membro: Jule Go !
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@Klekkerspatz, ich komme tatsächlich aus Kirchgellersen 😃
12 jul 22 por membro: kirchgellersen
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12 jul 22 por membro: kirchgellersen
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@klekkerspatz, kommst Du auch aus unserer Gegend 🤔
12 jul 22 por membro: kirchgellersen
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Nein, ich komme Nähe Hildesheim. Meine Mutter stammt aus Lüneburg und unsere Verwandtschaft wohnt halt noch in dem Kreis 😏
12 jul 22 por membro: kleckerspatz
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Oh Schade ....Ich suche eine Walkbegleitung ...ich wünsche dir einen schönen Abend 🙋🏻♀️
12 jul 22 por membro: kirchgellersen
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Ja das finde ich auch, aber wenn ich Mal in der Gegend bei dir bin, kann ich mich ja melden 😏 Also passe schön auf Kirchgellersen auf um das Umfeld auf 💪😏 Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend 😏
12 jul 22 por membro: kleckerspatz
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12 jul 22 por membro: kirchgellersen
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12 jul 22 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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