Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2014
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3256 kcal
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Gord: 130,32g | Prot: 94,86g | Carbs: 392,35g.
Café da Manhã: White Bread, Peanut Butter, Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Winchell's Apple Fritters - Glazed, Jimmy John's Slim 1 Ham & Cheese, Jimmy John's Regular Chips, Jimmy John's Slim 2 Roast Beef, Butter, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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2989 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Estar Sentado - 11 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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