Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 57,82g | Prot: 87,12g | Carbs: 166,22g.
Café da Manhã: Café, Seara Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Friboi Carne Moída de Acém, Macarrão. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Banana Nanica, Café, Seara Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gramendesb
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