Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 15,19g | Prot: 42,10g | Carbs: 214,23g.
Café da Manhã: Café, Vitória Ghee, Q-Pão Pão de Forma. Almoço: Alface, Chuchu, Abobrinha, Hortifruti Cenoura Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cenouras, Chuchu, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Vitória Ghee, Café, Q-Pão Pão de Forma. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nathaliasantos12
|