Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3117 kcal
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Gord: 92,80g | Prot: 133,16g | Carbs: 452,43g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal, Dole Bananas, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Almoço: Health Wise Lemon Meringue Protein Bar, Tortilla Corn Chips, Potato Chips, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Post Honey-Comb Cereal, H.K. Anderson Pretzel Balls Double Baked Butter. Jantar: Jam Preserves, b.nutty Simply salted caramel gourmet peanut butter, Thomas' Original English Muffins, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts . mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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