Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2022
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135 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 29,38g | Prot: 26,74g | Carbs: 106,20g.
Jantar: Pizza de Calabresa, Bolo de Banana, Pizza de Queijo (36 cm). mais...
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4080 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 1 hora, Cozinhar - 10 minutos, Lavar Louça - 20 minutos, Varrer - 10 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcosrp01
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