Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 33,79g | Prot: 116,89g | Carbs: 136,11g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Gym Chef Abobrinha Grelhada, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peixe Empanado Frito, Farofa, Caranguejo. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pipa 87
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