Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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88,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 23,81g | Prot: 87,76g | Carbs: 144,94g.
Café da Manhã: Zespri Sungold Kiwi, Mighties Kiwi, Mission Pizza Company Italian Sausage Thin Crust Pizza, America's Choice California Navel Oranges, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almoço: Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies , Pineapple, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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 Comentários
Thanks. Aiming for the 180s
07 jul 22 por membro: -Diablo
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We'll see, I do love to bulk lol
08 jul 22 por membro: -Diablo
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08 jul 22 por membro: ridemariel
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Histórico de Peso de -Diablo
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