Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Gord: 96,51g | Prot: 102,42g | Carbs: 183,91g.
Café da Manhã: St. Marche Chipa, Habib's Mini Churros. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Chicken Classic Grill. Jantar: Ninfa Rosca de Calda, Queijo Mozzarella, Salame, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Laranjas, Salgadinho de Festa, Pizza Portuguesa. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Musculação - 39 minutos, Descansar - 12 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinarigo
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