Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 23,67g | Prot: 42,19g | Carbs: 135,26g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Café. Almoço: Abobrinha, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia. Lanches/Outros: Café, Pêra Portuguesa, Melancia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Yakult Yakult, Bauducco Cereale Toast Integral, Taeq Barra de Cereal com Castanhas e Chocolate, Melancia. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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