Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 67,89g | Carbs: 141,09g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Nestlé Leite em Pó Ninho, Canela, Banana Prata. Almoço: Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata Doce, Conquista Palmito, Camil Arroz Branco Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Tradicional, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Baunilha. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annekarolineps
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