Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2022
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Gord: 62,38g | Prot: 87,20g | Carbs: 44,55g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Abacaxi, Macaxeira Cozida, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Água com Limão, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão Cetogênico, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nanda♥
|