Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 69,53g | Prot: 60,72g | Carbs: 152,30g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Suco Verde, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Cenouras, Rocambole de Carne, Alface, Acelga. Jantar: Caldo Verde Low Carb. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Chá de Hibisco, Melitta Café sem Açúcar , Mamão. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinadmm
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