Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 47,05g | Prot: 100,35g | Carbs: 168,59g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Panco Pão de Forma Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido, Músculo Bovino. Jantar: Ovo Mexido, Friboi Fraldinha Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raphael.romero
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