Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2014
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71,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 27,92g | Prot: 36,33g | Carbs: 113,48g.
Café da Manhã: Pão de Trigo Integral, Superbom Melado de Cana, Balkis Creme de Ricota Light, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco. Jantar: Cuca de Banana, Nescafé Tradicional, Nestlé Leite Ninho, Açúcar. Lanches/Outros: Nutry Barra de Fruta Light Ameixa com Banana. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvia herberts
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