Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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94,9 kg
Perdidos até agora: 80 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 33,13g | Prot: 113,03g | Carbs: 147,32g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Peru, Tomates, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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