Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 44,04g | Prot: 90,94g | Carbs: 187,91g.
Café da Manhã: Пекарня ПЕЧКА Хлеб Отрубной, Slakon Крекер с Солью и Вкусом Бекона, Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Almoço: Куриные Лапки, Капуста, Лук, ДОМ Перловка. Jantar: Лук, Живое Село Творог 5%..., Бирский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Дом Вешёнки, Здоровое Меню Отруби Пшеничные. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 54 minutos, Cozinhar - 36 minutos, Dirigir - 54 minutos, Google Fit - 21 horas e 36 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
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