Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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93,9 kg
Perdidos até agora: 81 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4306 kcal
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Gord: 112,24g | Prot: 220,06g | Carbs: 312,03g.
Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Refogada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pernil Assado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo de Fubá, Pif Paf Espetinho de Frango, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Espetinho de Carne, Cuscuz Paulista, Heineken Cerveja Heineken Lata. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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