Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Gord: 34,15g | Prot: 113,33g | Carbs: 255,14g.
Almoço: Macarrão, Batata Doce, Iscas de Fígado, Nat Coxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. Jantar: Ovo, Sardinha em Óleo (Enlatado), Beterrabas, Pronto Light Batata Doce. Lanches/Outros: Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Kiwi, Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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