|
4 дня вообще ни с места🤦🙉
|
61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 62,54g | Prot: 65,78g | Carbs: 35,23g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Alti Brie, Черешня, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Круглый Год Миндаль Сушеный, Кампина Сливки 10%. Jantar: Чайхона Шаурма с Курицей. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de littlEnergizer-220v
|