Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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94,3 kg
Perdidos até agora: 80,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Gord: 51,00g | Prot: 130,79g | Carbs: 150,01g.
Café da Manhã: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranjas, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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