Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 62,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Gord: 55,58g | Prot: 46,83g | Carbs: 183,62g.
Café da Manhã: Carne de Porco Assada, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Almoço: Frutap Leite Fermentado, Omelete ou Ovos Mexidos, Margarina, Angeloni Pão de Cachorro Quente. Jantar: Tangerinas, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Lanches/Outros: Salute Iogurte Açai com Banana. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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