Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 37,53g | Prot: 83,08g | Carbs: 208,61g.
Café da Manhã: Pão Francês, Queijo Mozzarella. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dona Benta Macarrão Ave Maria, Cenouras, Batata Inglesa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Banana Nanica, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monitora
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