Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 16,88g | Prot: 133,98g | Carbs: 253,37g.
Café da Manhã: Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Gala Apples, Ready Pac Fruit Bowl, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Almoço: Honeycrisp Apples, Blueberries, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Pineapple, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Oranges, Kiwi Fruit, Plums, Plum. Jantar: Raspberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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