Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2022
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93,9 kg
Perdidos até agora: 81 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2937 kcal
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Gord: 112,35g | Prot: 188,12g | Carbs: 288,37g.
Café da Manhã: Salame, Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Tirolez Mussarela Light, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão Francês. Almoço: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Coxinha de Festa, Caldo Verde, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Paleta Bovina Cozida, Pão Francês. Jantar: Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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