Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2014
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 7,11g | Prot: 28,28g | Carbs: 139,66g.
Café da Manhã: Café Expresso, Banana Prata. Almoço: Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Peito de Frango, Cenouras, Farinha de Mandioca AMFA Farinha de Mandioca. Jantar: Melão Amarelo, Laranjas, Nespresso Café. Lanches/Outros: Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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