Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2022
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101,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 34,05g | Prot: 82,48g | Carbs: 133,56g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Azeitonas, Maçã. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keelli🦋
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